Oi meus amores!! Quem é carioca sabe que comida de praia é mate com aqueles biscoito polvilho doce ou salgado que vende na praia, toda vez que eu vou p praia ai do Rio eu sou obrigada a comer essa "comidinha". O bom é comprar a erva do mate e prepara-ló em casa porque ai em vez de você por o açúcar põem algumas gotinhas de limão (só na hora de beber, porque se não estraga o mate). O que quase ninguém sabe e que o chá mate ajuda a emagrecer, combate a celulite, abaixa o colesterol de 10 a 12%, protege do câncer e muitos outros benefícios. As contras indicações é para gente que sofre de nervosismo, insonia e hipertensão arterial descontrolada.
Eu sempre compro o Mate Leão em erva, é o melhor p mim. Hoje o post foi bem rapidinho, beijão!!
Oi meus amores!! Quanto tempo que a gente não fala da unhas da semana eu sei que a culpa é minha, me desculpe desde já. Eu estava fazendo as unhas e tirando as fotos, só que não tava gostando das fotos e vocês merecem sempre o melhor mas, mesmo assim eu trouxe a unha preto gráfico fosco e já faz umas 3 semanas que eu pintei dessa cor e a minha unha já ta enorme (graças). Pretinho básico é sempre bom, né? Eu uso unhas pretas no verão, no inverno, na primavera, no outono, comigo não tem essa de estação para poder usar certas cores.
O esmalte é o Preto Gráfico Fosco da Colorama, já falei dele aqui nesse post sobre meus esmaltes favoritos .
(ignorem o número 3)
Espero que tenham gostado a unhas da semana.
To com um monte de unha da semana e eu não quero deixar vocês de fora das cores que eu estou usando, vou ver se posto mais uma unhas da semana ate segunda. (não prometo nada)
Olá meus amores! O post de hoje é de desculpas mais uma vez, eu não sabia que post eu poderia fazer p vocês e não tava tendo nenhuma ideia de nada mas, agora com as aulas voltando tudo volta ao normal.. Eu vou fazer posts nos tempos livres (finais de semanas) e vou atualizar de manhã cedinho antes de ir pra aula igual eu fazia antigamente ou depois do almoço esse foi o melhor jeito que eu achei p atualizar vocês. Não vou mais fazer 5 ou 7 post por semana como antes, porque isso fica muito cansativo pra mim, então eu decidi que não vou botar dia certo que eu vou postar porque quando eu não consigo postar ou quando não consigo fazer post fico ruim pelo fato de que vocês estão esperando pra ver um post meu nos dias marcados, eu só prometo que vai ter de 3 a 2 post por semana, que fica muito mais fácil pra eu conseguir manter o blog atualizado toda a semana. Então é isso meus amores!! Ah, vou fazer um post sobre meu material fiquem de olho..
Oi meus amores! O assunto de hoje no PP vai ser o Projeto Ana Gostosa que é um grande incentivo pra quem ta começando agora (como eu) e que se inspira muito, até porque a perda de peso dela não foi do dia pra noite.Vai fazer ou já fez 2 anos desse projeto da Ana Maria ela é uma gaúcha que quando se mudou pra São Paulo pensou "Se a minha vida já vai mudar por causa da troca de cidade, vamos mudar completamente" e conseguiu quem vê ela hoje não acredita o quanto que ela emagreceu. Sempre que eu to desanimada morrendo de vontade de parar tudo eu lembro dela, nos vídeos dela ela mostra o que quanto é difícil e vocês não fazem ideia de como isso ajuda, de como isso motiva a gente.. Então, estamos no começo tem como melhorar muito mais, certo??
(Essa foi a primeira vez que ela botou um vestido e não se sentiu feia, olha a diferença)
Como já disse não adianta querer emagrecer isso não vai cair do céu é uma luta constante, que dura 365 dias e que cada dia tu tem que ir atrás se dedicar cada vez mais e sempre procurar fazer uma atividade física que vai ajudar e muitooo.
E a principal é força de vontade vai atrás, cara todo mundo tem pelo menos 30 minutos livre p correr ou ir a academia isso não vai te matar nunca só vai te ajudar cada vez mais.
Bom, agora vou mostrar uns vídeos dela que eu acho que são os melhores, vou deixar o blog e o canal dela tudo no final do post p quem quiser visitar, ela sempre atualiza o blog dela
Então é isso meus amores, espero que tenham gostado beijão!
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